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#FicaDica

Organize: Cosméticos e Acessórios

Ter muitos cosméticos e acessórios é o sonho de quase toda mulher, né? Mas na hora de arrumar esses objetos de beleza sempre vem à cabeça a dúvida de como organizar. Eu uso caixas que encontro em lojas de decoração, mas existem idéias práticas, baratas e que com uma boa dose de capricho podem deixar sua casa ainda mais bonita!

Inspire-se nessas idéias para saber como organizar esmaltes, maquiagens, óculos, colares e pincéis. S2

Esse organizador de esmaltes pode ser encomendado facilmente em lojas de artesanato que façam peças de MDF, custa baratinho e você tem a opção de encomendar as peças soltas e customizar. Além de prático, você pode escolher como quer organizar e decorar seu cantinho :)

Controle sua vontade por Doces

Sabe aquela pessoa que não resiste em comer um quadradinho de chocolate e devora metade da barra, ou que sente necessidade de provar todas as variedades de docinhos em uma festa? Prazer, essa sou eu. E se você tem a mesma obsessão por doces, veja algumas dicas que funcionam para controlar a vontade de comer doces.

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1. Escove os dentes após as refeições ou coma uma fruta cítrica

Limpar o paladar após o almoço ou jantar é essencial. Isso pode ser feito da maneira tradicional, escovando os dentes, ou comendo uma laranja, por exemplo. Isso também pode ser feito nos momentos em que a vontade de doce é muito grande.

:)Get Fit Or Die Trying | via Tumblr

.2. Pratique exercícios

Parece óbvio que a primeira dica seja a prática de exercícios por ser saudável e queimar calorias. Mas quando estamos nos exercitando, o corpo libera hormônios que dão a sensação de prazer e assim ficamos mais felizes, de bem com a vida e menos dependentes de qualquer outra coisa. Sempre há algum tipo de atividade mais interessante para cada pessoa, seja musculação, boxe, natação, dança… Procure a sua!

3. Escolha versões saudáveis

Tenha na bolsa e na dispensa algumas opções menos calóricas como doce de banana sem açúcar, frutas, castanhas, qualquer snack que possa te ajudar no momento de desespero. Existe um tipo de tâmara, por exemplo, que tem sabor muito parecido com chocolate.

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4. Inclua mais triptofano na sua dieta

Essa substância ajuda a liberar serotonina, diminui o estresse e a ansiedade. Banana, aveia, canela e grãos possuem quantidades concentradas.

5. Keep calm e mantenha distância

Evite passar em docerias ou em lugares que possam te lembrar de doces, pelo menos até conseguir equilibrar a vontade.

Lembre-se que nós mulheres já somos doces o suficiente e não precisamos de tanto açúcar! #ficadica

Organize seu Quarto

Mal começou a semana e seu quarto está uma bagunça? Que tal aproveitar um tempinho livre pra arrumar? Separei algumas dicas pra deixar tudo em ordem, e o segredo é: sempre que tirar algo do lugar, volte para o mesmo lugar que encontrou, pode ter certeza que isso ajuda muito!

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Guarda – Roupas: Para mim o motivo de toda a minha bagunça são minhas roupas e sapatos. Por isso, a primeira dica é: mantenha seu guarda-roupa arrumado. Tire tudo o que tem dentro dele e separe as peças em três categorias: O que você usa, o que não usa e o que você quer customizar. O primeiro você guarda dentro do armário, separando por cor ou separando pela frequência com que você usa as peças (As que você mais usa por cima das que você não usa tanto). O segundo monte – o que você não usa – você pode doar. O último – o que você quer customizar – você deve guardar em um lugar que você veja sempre, para não acabar esquecendo e deixando tudo lá entulhando o armário.

Um pedaço do meu cantinho 
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Faculdade: Publicidade e Propaganda

Acabaram as férias! :( E eu decidi fazer um post falando sobre o meu curso na faculdade, Publicidade e Propaganda. Comecei no inicio do ano, e agora estou indo para o segundo semestre super feliz, porque estou gostando de tudo. E o principal é escolher algo que você realmente goste, porque se não, você desanima e não faz nada com vontade, e ai, vale a pena? Não! E como muitas pessoas perguntam sobre o meu curso, decidi procurar em alguns sites, e responder as principais perguntas.

O QUE É PUBLICIDADE E PROPAGANDA?

”É o ramo responsável por por desenhar as estratégias de comunicação de marcas, produtos e empresas com seus públicos. O publicitário é o profissional responsável por criar, realizar e divulgar campanhas e peças publicitárias, sempre procurando a melhor forma de apresentar um produto ou serviço ao consumidor, buscando estimular sua venda. Além disso, atua na elaboração de estratégias e inovações na área de comunicação, procurando melhorar o relacionamento entre empresas e a sociedade.”

O CURSO

”O curso de Publicidade e Propaganda tem duração média de quatro anos. A teoria e a prática estão intimamente ligadas e a graduação é focada em propaganda, ambiente promocional, moda, esporte, cultura, varejo e internet. O aluno aprende técnicas de criação em disciplinas como fotografia, redação publicitária e computação gráfica. A graduação também oferece treinamento nas diversas linguagens da propaganda – política, comercial e institucional.”

Como funciona o trabalho do publicitário numa agência:

 

O Guia do Estudante preparou uma lista com as opções de caminhos que o estudante de Publicidade e Propaganda pode seguir depois de formado. Confira a lista abaixo e veja se algum desses caminhos combina com os objetivos de vida que você tem:

Atendimento: Servir de elo entre a agência de publicidade e o cliente para levantar os dados que orientarão a campanha de divulgação de um produto ou de uma empresa.

Criação: Produzir campanhas publicitárias com base na análise de pesquisas sobre o mercado consumidor e o produto.

Gerência de produto: Administrar as ações de publicidade e de promoção de vendas de um produto.

Marketing: Planejar e desenvolver o produto ou serviço, estabelecendo estratégias de preço, distribuição e venda, desde a campanha até a aproximação com o consumidor.

Mídia: Escolher os veículos de comunicação mais adequados para difundir uma campanha. Negociar a compra de espaço para anúncios em outdoors, TVs, revistas e internet.

Pesquisa: Obter dados sobre as necessidades, o perfil e os hábitos dos consumidores. Avaliar o impacto das campanhas publicitárias sobre o público.

Produção: Fazer jingles, comerciais e anúncios em rádios, TVs, jornais, revistas, outdoors e websites.

Promoção de vendas: Elaborar estratégias de vendas. Desenvolver campanhas promocionais de produtos diversos em restaurantes, supermercados e outros pontos de venda.

Confesso que ainda não decidi qual caminho seguir na carreira publicitária. Mas, na faculdade você aprende tudo! E aos quatro anos dá pra decidir o que você mais se identifica. Já tive aula de fotografia, que eu simplesmente amei! Já tive aula também de Teoria da Comunicação, Imagem Digital, Antropologia, Comunicação e Expressão, História da Publicidade e Propaganda, entre outras… E pra quem realmente gosta, fica louco com tanta informação e conteúdo legal! :D

(Fonte: Guia do Estudante)

Cabelo e Maquiagem no Inverno

Olá meninas, tudo bem com vocês? O frio chegou agora para ficar, então vamos aproveitar essa estação para estar sempre elegante, e estilosa. Toucas, cachecol, cabelo solto, preso, vamos conferir algumas dicas para arrasar:
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O cabelo solto é otimo pra quem sente muito frio né? É só colocar os fios por cima do ombro, que fica uma maravilha! hahaha E pra esquentar, você pode apostar numa touca/gorro e deixar o look super estiloso. Mas o rabo de cavalo/coque também combina com a estação, principalmente se o cabelo for comprido. Porque cá entre nós, o cabelo se enroscando na roupa, na gola da blusa/casaco, ninguém merece! Então prenda seus fios e arrase.
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Dica:
se você não tiver franja, deixe alguns fiozinhos caídos (próximos da testa e da orelha) para dar um toque final no penteado. E os coques também são muito bem-vindos. Caem bem em qualquer estação! Os mais certinhos e baixos dão um ar de formalidade, e coques mais altos e desfiados dão um ar de jovialidade. Sim, você pode ficar mais nova só mudando o penteado! Fique atenta nessas dicas.
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Abuse das tocas, e de tudo que a estação nos oferece. Tanto o cabelo liso como o ondulado podem ser usados e compor um look elegante e estiloso.
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A maquiagem pode ser pesada sim, já que temos o clima a nosso favor. Nada de calor, suor, e tudo o que uma mulher odeia na hora de se maquiar. Então prepare bem a sua pele. Os batons mais escuros também combinam muito com a estação. Nos olhos não é necessário carregar muito (dependendo do ambiente), um delineado básico e uma sombra para demarcar o côncavo está de bom tamanho. O inverso pode ser feito também, batom nude (ou mais claro) e sombra bem carregada. É uma ótima pedida para um evento a noite! O contorno marcado do rosto e a iluminação deixam um acabamento perfeito.
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Frio não é desculpa para andar desarrumada por aí, viu?! Até a próxima, beijos.