Manual da Felicidade

Às vezes bate um desanimo, é normal no nosso dia a dia. Mas, que tal mudar isso?

Conheça o mundo, não necessariamente numa viagem. Reserve um tempinho para pensar e ver o mundo de uma perspectiva diferente. Aqueles pequenos problemas que fazem as coisas parecerem terríveis, podem ser apenas a nossa consciência a exigir um pouquinho mais de nós. Procure um novo referencial para o teu próximo sorriso, na vida é tudo tão relativo que um olhar diferente faz tudo mudar de sentido.

Não guardes rancor! Nada na vida acontece por acaso e você só precisa aprender a tirar boas conclusões, até mesmo das piores experiências. Não deixs aqueles sentimentos negativos acumularem-se dentro de ti, eles contaminam todo o resto, paramos de prestar atenção e ver a parte colorida da vida quando passamos o tempo todo tentando resolver os antigos problemas. Exigir que o mundo seja exatamente como planejávamos é egoísmo e excesso de orgulho, isso só vai servir para te tornar uma pessoa mais solitária e isolada de todas as coisas boas que a vida nos traz.

Ser amável, simpático e protetor, até mesmo para com aquelas pessoas que não podem fazer nada por ti ou simplesmente não o querem fazer. Cada pessoa que conhecemos durante a vida marca-nos de uma forma diferente, mesmo aquelas que não estão assim tão próximas de nós, por isso tente sempre mostrar aquilo que podes fazer por elas, até porque nunca sabemos se um dia iremos ser nós a precisar de ajuda.

Não sejas tão crítica, contigo ou com os outros em teu redor. A opinião sobre a maneira como ele leva a vida é pouco ou nada interessante para as pessoas que convivem contigo. Somos todos seres humanos e sentimentos como a inveja ou o ódio fazem parte de nós, por isso não devem ser julgados, no final das contas o que nos diferencia é a maneira como lidamos com cada um deles.

Não viva tentando ser melhor do que ninguém. Quando todas as nossas escolhas se tornam consequências dessas competições mentais, conquistar sonhos, que podem não ser os teus, torna-se uma obrigação. Não pense que a tua vida não é tão interessante quanto a de certas pessoas. A nossa geração vive uma superexposição na internet e isso faz com que tenhamos uma certa tendência a frustração e ao sentimento de inferioridade, quer seja pelo Facebook mais interessante e movimentado da “amiga” ou Twitter, mas isso não quer dizer absolutamente nada. As pessoas mais simpáticas e prestativas que conheço não dão a mínima para tudo isso.

Não seja aquela pessoa que desmarca sempre tudo. A vida está, mais do que nunca, muito preenchida, mas reserva um tempinho para conversar com as pessoas que tornam a tua vida mais feliz. Poucas coisas são tão divertidas como uma tarde entre amigos…

Uma rotina física e mental é meio caminho para o bem-estar contigo mesma e com os outros. Pequenos rituais como beber bastante água, tirar a maquiagem antes de deitar, dormir o número de horas necessárias, uma caminhada, ou praticar alguma atividade física (nem que seja em casa) são pequenas dicas para encontrar o equilíbrio.

Pode ser que você também goste:

48 Comentários

  • Reply GuriasGata Deise 15 de setembro de 2014 at 15:14

    é sempre bom lermos texto assim, ajudam a nos levantar de dias ruins =D
    afinal toda experiencia acumula sabedoria né…
    Beijos
    Gurias Gata

    • Reply tekatecla 15 de setembro de 2014 at 15:19

      A gente lembra que sempre temos motivos pra continuar seguindo em frente!

  • Reply Jenifer 15 de setembro de 2014 at 16:04

    Obrigada Teka

  • Reply Arinalva 15 de setembro de 2014 at 17:04

    Perfeito esse “manual”, eu como boa virginiana sou bem focada em fazer tudo da melhor maneira possível e me cobrava bastante, agora tô no equilíbrio e tudo dá certo kkkk.
    Bjs

    http://www.mademoisellebahia.com

    • Reply tekatecla 18 de setembro de 2014 at 21:39

      O melhor é viver bem com você mesma né? :)

  • Reply Juu Sayuri 15 de setembro de 2014 at 17:21

    “Não viva tentando ser melhor do que ninguém” é, de longe, o que as pessoas mais deviam seguir… se cada um dedicasse seu tempo mais se preocupando consigo mesmo a vida de todos seria bem mais fácil de se viver ;)

    http://juponesa.com/

    • Reply tekatecla 15 de setembro de 2014 at 19:02

      Realmente Ju, se as pessoas cuidassem mais da própria vida e sempre respeitando o próxima já ajudaria bastante.

  • Reply Marilia Alves 15 de setembro de 2014 at 18:11

    Que lindo esse post cheio de mensagens boas!
    Adorei cada mensagem e cada foto que veio com ela.Bom pra começar a semana com o pé direito.

    • Reply tekatecla 15 de setembro de 2014 at 19:02

      Fico feliz que tenha gostado Marilia *-*

  • Reply Carol Mello (@CarolMelloBlog) 15 de setembro de 2014 at 19:09

    As coisas ruins, por pior que sejam, acabam nos oferecendo mais oportunidade de crescer e aprender, por isso é muito importante saber tirar proveito das situações desagradáveis da vida! Adorei seu post, bjos

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 09:28

      Realmente Carol, quando acontece alguma coisa que não gostamos na nossa vida, temos que saber aproveitar de alguma maneira.
      Crescer e aprender com os erros, e sempre evoluir :)

      Beijos e volte sempre!

  • Reply linnyetop 15 de setembro de 2014 at 19:21

    Adorei o post e as dicas.
    Se as pessoas fizessem metade do que você colocou o mundo seria um lugar muito melhor.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    http://www.sacoladecores.com.br

    • Reply tekatecla 15 de setembro de 2014 at 19:25

      Verdade Aline! Se cada um fizer sua parte, com certeza seria mais fácil :)

      Beijos e volte sempre!

  • Reply Giovanna Barbieri (@nannabarbieri) 15 de setembro de 2014 at 22:18

    Dicas super válidas!
    Não devemos ser melhores que ninguém além de nós mesmos…
    Beijos

    Little Bit of Glamour

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 09:26

      Exatamente Giovanna!

  • Reply Vanessa Martins 15 de setembro de 2014 at 22:22

    Teka, linda! Estou emocionada com seu texto. Ainda hoje ataquei a mim mesma no estilo socrático de como as coisas são e estão na vida hoje (não somente a minha, mas daqueles que convivo e me rodeiam). Fiquei triste por um lado, mas feliz com um fato humilde que me ocorreu e que, naquele pequeno momento, transformou todas as minhas incertezas e dificuldades em nada, valorizando um mero detalhe como se fosse algo grandioso.
    Adoro ler seus textos! Sempre me identifico. Continue com esse dom que você tem!
    Tenha uma ótima semana, linda! Beijos.

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 09:29

      Fico super feliz que tenha te ajudado Vanessa, acho que o mais importante é a gente aprender com as coisas ruins que vão acontecendo na vida!

      Beijos e volte sempre <3

  • Reply Bruna de Paula 16 de setembro de 2014 at 00:23

    Eu adorei o seu post!
    Eu passei a praticar o desapego e agora sou uma pessoa mais leve e feliz.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 09:26

      Sobre o desapego, tem um livro muito bom, essa semana vou postar resenha sobre ele aqui :) Adorei!

  • Reply Kalliane Santos 16 de setembro de 2014 at 00:29

    É exatamente isso que o mundo precisa,de pessoas com liberdade e muito amo no coração.Viver é um milagre,e cada dia é para ser vivido como se fosse o ultimo.
    Otimas dicas,adorei seu post me identifiquei pacas.
    https://kallisantos.blogspot.com

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 09:26

      Fico feliz que tenha gostado Kalliane :)

  • Reply Andreia Sales 16 de setembro de 2014 at 10:17

    Muito legal a gente pode viver de uma forma divertida e conhecer lugares em nossa imaginação.
    Bjks
    http://www.maevaidosa.com

  • Reply Taiane Nunes 16 de setembro de 2014 at 11:24

    Não tente ser melhor que nimguem e seja amavel!!!! Adorei!!!! As pessoas mal conseguem ser educadas hoje em dia… precisavam ler mais sobre isso!!!!!

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 14:35

      Pois é Taiane, se cada pessoa fizer sua parte, o mundo seria melhor.

  • Reply Natalia Shinosaki 16 de setembro de 2014 at 11:47

    Nossa é tão bom ler textos assim, eu estava precisando mesmo ler isso. Mensagens super lindas e eu ameei obrigada por compartilhar.

    beiijos

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 14:37

      Fico suupeeer feliz que o texto tenha te ajudado Natalia *-*

  • Reply claupitika 16 de setembro de 2014 at 11:50

    Tudo uma questão de aprendizado e levar a sério tudo o que a gente aprende. Se praticarmos cada dia que passa algo dessa lista com certeza daqui a algum tempo fará parte de nós e faremos sem nem lembrar de como éramos antes entende? adorei algumas eu já sigo e confesso que sou mais feliz por isso. Bjs!

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 14:35

      Realmente, de pouquinho em pouquinho vamos fazendo a diferença.

  • Reply zilandra 16 de setembro de 2014 at 12:00

    Oi lindaaaa
    super mega insirador seu post
    acho que se pegarmos e colocar um pouco em pratica ja nos ajuda,ser feliz e simples..
    sua dicas foram otimas..alias vc escreve super bem lindonaaa
    mil bjsss
    http://www.zilandramakes.com.br

    • Reply tekatecla 17 de setembro de 2014 at 20:57

      Colocar em prática pelo menos algumas dicas já faz a diferença!
      Obrigada pelos elogios <3

  • Reply Juliane Freire 16 de setembro de 2014 at 12:48

    As fotos estão lindas… Amei o patinho.. que coisinha mais linda…

    Beijinhos

  • Reply Suelen 16 de setembro de 2014 at 13:17

    Temos que mudar nossa rotina e fazer coisas diferentes, seguir em frente sempre e sempre confiando em Deus. Textos assim nos inspiram e nos insentivam a continuar. Bjos

    http://suelen-pink-modafeminina.blogspot.com.br/

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 14:38

      Temos sempre que buscar um sentido para continuar seguindo em frente :)

  • Reply Naiara Silva 16 de setembro de 2014 at 15:59

    Adorei o texto! Temos que nos superar e ser melhor que nós mesmo, e não melhor que ninguém! Beijão!

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 16:01

      Obrigada Naiara :)

      Beijos e volte sempre!

  • Reply zilandra 16 de setembro de 2014 at 17:42

    Oi lindonaaaa
    otimo texto…
    algo que super concordo com vc e ser menos critica tanto com a gnet tanto om os outros…isso faz muito mal,e o legal tambem e ser uma pessoa mais positiva..Gostei do seu texto..muito motivador..v escreve super bem lindaaa
    bjsss
    http://www.zilandramakes.com.br

    • Reply tekatecla 18 de setembro de 2014 at 21:39

      Obrigaaada Zilandra *-*

  • Reply Mayã Meirelles 16 de setembro de 2014 at 19:59

    Muito legal!! Eu concordo com tudo, especialmente na parte de não ser tão crítica e negativa, isso muda muito!!
    bjs

    http://www.mayameirelles.wordpress.com

    • Reply tekatecla 16 de setembro de 2014 at 20:17

      Faz uma grande diferença né? Eu preciso começar a seguir mais esse manual hahaha

      Beijos e volte sempre!

  • Reply Tina Szabados 16 de setembro de 2014 at 20:21

    Uma gracinha o teu texto! Penso parecido. Com uma diferença “Não guarde rancor! Nada na vida acontece por acaso e você só precisa aprender a tirar boas conclusões, até mesmo das piores experiências”. Sei que tudo que acontece na vida da gente tem um motivo. Também costumo ver o lado bom DE QUASE tudo. Mas guardo rancor sim (infelizmente) de quem me trai… Traição é um negócio super complicado pra mim. E não tô falando de traição de homem não! Até porque essa é fácil: a gente encontra outro amor e curte um bocado que passa. Mas traição de “amigo” pra mim, é fod…! Não consigo perdoar e acho que tenho até que fazer terapia pra superar! Negócio é punk! :-( Beijos!

    http://www.makecoisaetal.com.br

    • Reply tekatecla 18 de setembro de 2014 at 21:48

      Traição é uma coisa realmente complicada. E quando é em relação a amizades, é muito difícil aceitar, porque nunca esperamos isso de alguém tão próximo né? Acho que temos que pensar em outras coisas, situações melhores, e ir tentando esquecer aos poucos mesmo, e fazer o possível pra não lembrar da pessoa, porque infelizmente, não temos muitas escolhas a fazer nessas situações :/

      Obrigada pelo comentário e volte sempre ♥

  • Reply Patricia Quental 16 de setembro de 2014 at 23:01

    Palavras ótimas para quando a fadiga bate.
    É inevitavel que a gente chegue ao ponto onde a estafa bate, e é até natural… mas o legal é saber respirar e rever a vida e o modo de leva-la em todos os pontos que vc citou.
    Ir levando com leveza faz toda a diferença!
    Bjo
    http://www.doce-feito-pimenta.blogspot.com.br

    • Reply tekatecla 18 de setembro de 2014 at 21:41

      Tudo tem seu lado positivo e negativo né? E depende de nós sempre buscar as melhores coisas da vida!

  • Reply Michele Souza 19 de setembro de 2014 at 22:48

    Eu sempre cobrei muito de mim mesma, sempre fazia de tudo pra melhorar o que já estava bom e, Às vezes, isso deixava de ser uma qualidade. Até que conheci meu marido e com ele, aprendi a relaxar mais, sair um pouco da rotina, experimentar coisas novas! Sou grata a Deus por tê-lo ao meu lado, pois digo mesmo, com ele aprendi a não ser tão “certinha” 100% do tempo.

    Visite o blog Paixão por Makes!!

    • Reply tekatecla 22 de setembro de 2014 at 16:28

      O melhor é quando podemos melhorar, e ser feliz sem preocupações né? :)

    Deixe o seu comentário