Ensaio Fotográfico – 20 anos da Teka!

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Oiii gente! Hoje é um dia especial É meu aniversário! #UHUUUL #BdayTekaTecla 

Época de aniversário é tão bom né? Tempo de mudanças! Um novo ciclo se inicia… Uma nova fase da mesma vida. Estou complentando 20 anos e como eu amo fotos, decidi fazer um ensaio fotográfico temático. Inspirado no famoso smash the cake, 15 anos, picnic, princesas, fiz um ensaio super fofo com a fotografa Luciana Oliveira ♥ Inclusive, ela que fotografou meus looks na Loja Emme!

Cinco anos atrás realizei um sonho: minha 15 anos, e sempre fico com saudade olhando as fotos! Por isso, queria muito tirar foto com vestido de 15 anos de novo e a loja Duda Noivas realizou esse sonho com 3 vestidos maravilhosos em tons de rosa.

As fotos foram realizadas no Espaço Rafima, em Osasco. Um lugar mararavilhoso, com um jardim super fofo e uma decoração impecável. Pensando na temática das fotos, comprei alguns itens de decoração na 25 de março, além do arranjo de flores feito pelo David Freitas, as maçãs do amor e pirulitos de coração Patrícia Monteiro, o bolo de bicho de pé delicioso da doceria Papo de Anjo, feito pela Luciane Anjo e a make maravilhosa (me sentindo a diva! hahaha), feita pela Lara Kaori

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Muito obrigada á todos que ajudaram na produção das fotos! :) Estou completamente apaixonda por esse ensaio fotográfico *-* Vocês gostaram?

Fotos: Luciana Oliveira
Make: Lara Kaori
Salão de festas: Espaço Rafima
Vestidos: Duda Noivas
Flores: David Freitas
Bolo: Papo de Anjo
Doces: Patrícia Monteiro

Filmes para as férias

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Olá galera!! Tudo bem? :) Sou Hugo Nery, do blog Eficientes, e estou aqui com mais uma lista de filmes, dessa vez sobre férias. Pra muitos as aulas já voltam essa semana, mas ainda temos um tempinho para aproveitar né… Vamos lá:

1 – Férias frustradas em Las Vegas

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Dirigido por Stephen Kessler, Férias Frustradas em Las Vegas”conta a história da família Griswold que decide ir para Las Vegas se divertir. Porém, coisas curiosas acontecem, Mister Clark se vicia em jogos e deixa sua mulher que acaba se interessando por outro homem. Familiares distantes aparecem com algumas surpresas, e muitas outras coisas que fazem esse filme ser superdivertido.

2 – Pesos Pesadosfilme-pesos-pesados

De 1995 e estrelado por Ben Stiller, “Pesos Pesados” conta a história de Gerry e seus amigos, que vão a um acampamento de verão só para jovens acima do peso. O problema é que esse acampamento está em ruinas financeiras e está prestes a ser comprado por um tirando viciado em academia. A turma de Gerry irá se superar para ajudar os Bushkins a não perderem o acampamento.

3 – Comer, Rezar, Amar

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A maravilhosa Julia Roberts interpreta Liz Gilbert, uma bem-sucedida mulher que acaba de se divorciar e está querendo dar virada na sua vida. E nada melhor para isso do que viajar e conhecer culturas, lugares e quem sabe, um amor novo. Comer, Rezar, Amar” é um filme de Ryan Murphy e foi lançado em 2010.

4 – Acampamento do Papaifilme-acampamento-do-papai-cuba-gooding-jr-d_nq_np_771621-mlb20819803266_072016-f

Esse filme é um clássico, quem nunca viu na sessão da tarde? Charlie Hinton (Cuba Gooding Jr.) deu continuidade à “A creche do Papai” e fizeram o “O acampamento do Papai” nas férias de verão. Porém, eles não contavam com crianças tão bagunceiras e burocracias do governo para validar o acampamento. Uma curiosidade é que Fred Savage fez sua estreia como diretor de cinema nesse filme.

5 – Acertando as Contas com Papaifilme

Macaulay Culkin é a estrela em “Acertando as Contas com Papai”. Timmy volta a morar com seu pai, pois sua tia – com quem morava, está em lua de mel. Porém, seu pai acabou de fazer um roubo de moedas antigas, que estão avaliadas em um milhão e meio de dólares. Para não o denunciar, Timmy pede que seu pai passe mais tempo com ele se divertindo.

Gostaram da lista? Prepare a pipoca, o refrigerante e aproveite! Ah, e não esquece de voltar aqui e contar o que achou. Eu fico por aqui, até a próxima, tchau!

Look do Dia – Vestido Florido

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Oi gente <3 Já estava com saudades de postar Look do Dia aqui no blog! Como sei que é um post que vocês sempre estão pedindo, estamos de volta o/ Mais uma vez, com look da loja Emme que sou completamente apaixonada. Se você não acompanhou os outros post’s de look do dia, pode conferir: Look 1Look 2 e Look 3. Dessa vez, escolhi um look a cara do verão, mas com um toque diferente nos pés e também dá pra usar no inverno! haha 

Sou apaixonada por vestidinhos e estou na vibe de só usar vestidos ultimamente, porque além de prático, nesse calor é otimo e fica super fofo <3 Adoro estampas e amo esse vestido (inclusive, uso sempre! hahaha)

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Confesso que esse look foi inspirado na blogueira/youtuber/autora Bruna Vieira haha Quem aí lembra da época que ela só usava vestidinhos com cortuno? Eu adoro combinar essas peças! Além disso, você também pode usar com uma sapatilha preta ou vermelha, já usei com essas opções e gostei também :)
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Vestido e Casaquinho: Emme
Coturno: Emme
Local: Loja Emme – Continental Shopping
Fotógrafa: Luciana Oliveira
Make: Priscila Santana

Gostaram do look? :) Qual peça que você mais gosta de compor look no verão? <3

Ela é misteriosa…

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Ela é misteriosa
Um pouco brava
Mas muito poderosa

Ela é má
Ela é boa
As vezes
Um pouco louca

Briga, improvisa
Muda a rota e nem avisa
Mas ela é linda
É Maravilhosa

Se cuidar dela direitinho
É um grande amorzinho
Aonde passa é bem vinda
Afinal seu nome
É vida.

Hugo Nery

12 dicas para se manter inspirado

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Nada melhor que começar o ano com novas metas, novos sonhos e em busca do que te faz feliz, não é mesmo?! Por isso, fui procurar novas ideias no Pinterest pra começar o ano já bombando nas ideias haha (amo <3). Sempre dá pra gente aprender muito olhando novas fotos e lendo… Depois de ver algumas coisas legais na internet, encontrei algumas dicas que podem nos ajudar muito no dia a dia.

CUIDE DA SUA SAÚDE 

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1- Beba um copo de água

Assim que acordar, já beba seu primeiro copo de água. E continue bebendo regularmente durante todo o dia.

2- Movimente-se até suar

Mantenha uma rotina de exercícios diários. Sue bastante e libere endorfina para se sentir mais disposta e mandar embora o stress.

3- Durma bem

Você precisa renovar suas energias! Recarregue sua bateria com uma boa noite de sono e tenha um dia mais produtivo.

PLANEJE SEU DIA

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4- Escreva 3 metas

Antes de começar sua rotina anote 3 metas para serem cumpridas durante o seu dia. Isso faz com que você consiga focar e se sinta bem ao cumprir cada meta.

5- Pare para retomar o foco

Trabalhe durante 50 minutos e descanse por 10 minutos. Repita esse processo para não perder o foco.

6- Reflita sobre o seu dia

No final do dia, dedique 10 minutinhos para refletir sobre como foi seu dia e o que pode fazer para melhorar seu desempenho.

MANTENHA-SE APRENDENDO

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7- Leia bastante

Seja a leitura de livros, revistas, jornais, sites ou blogs, o importante é manter-se sempre informado e fazendo o cérebro funcionar o tempo todo. Conhecimento é a melhor forma de se manter inspirado!

8- Navegue na internet

Fazer pesquisas, assistir vídeos tutoriais, aprender novas técnicas, participar de fóruns sobre assuntos que te interesse, tudo isso faz com que você melhore suas habilidades.

9- Aproveite seu Brainstorm

Brainstorm é uma atividade que o cérebro faz quando estamos inspirados e nos traz à tona ideias geniais. Aproveite ao máximo essas sessões, seja uma sessão individual ou em grupo. Anote todos os detalhes que conseguir para usar deepois, com a mente mais focada.

FOQUE NO QUE TE FAZ FELIZ

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10- Seja Grato

Pense em 10 coisas que você gostaria de agradecer todas as manhãs. A gratidã promove a felicidade.

11- Mantenha sua mesa limpa

Uma mesa limpa faz com que seu serviço renda mais, pois você focará com mais facilidade. Nada atrapalhará seus pensamentos e ideias.

12- Garanta seu lazer

Nas horas vagas, faça o que te faz feliz! Fazer caminhada, dançar, assistir aquele seriado. O importante é esquecer os problemas e curtir seu momento livre.

E você tem mais alguma dica para começar o ano bem? Compartilha com a gente nos comentários ♥