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Dica

Look do Dia – Vestido Florido

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Oi gente <3 Já estava com saudades de postar Look do Dia aqui no blog! Como sei que é um post que vocês sempre estão pedindo, estamos de volta o/ Mais uma vez, com look da loja Emme que sou completamente apaixonada. Se você não acompanhou os outros post’s de look do dia, pode conferir: Look 1Look 2 e Look 3. Dessa vez, escolhi um look a cara do verão, mas com um toque diferente nos pés e também dá pra usar no inverno! haha 

Sou apaixonada por vestidinhos e estou na vibe de só usar vestidos ultimamente, porque além de prático, nesse calor é otimo e fica super fofo <3 Adoro estampas e amo esse vestido (inclusive, uso sempre! hahaha)

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Confesso que esse look foi inspirado na blogueira/youtuber/autora Bruna Vieira haha Quem aí lembra da época que ela só usava vestidinhos com cortuno? Eu adoro combinar essas peças! Além disso, você também pode usar com uma sapatilha preta ou vermelha, já usei com essas opções e gostei também :)
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Vestido e Casaquinho: Emme
Coturno: Emme
Local: Loja Emme – Continental Shopping
Fotógrafa: Luciana Oliveira
Make: Priscila Santana

Gostaram do look? :) Qual peça que você mais gosta de compor look no verão? <3

12 dicas para se manter inspirado

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Nada melhor que começar o ano com novas metas, novos sonhos e em busca do que te faz feliz, não é mesmo?! Por isso, fui procurar novas ideias no Pinterest pra começar o ano já bombando nas ideias haha (amo <3). Sempre dá pra gente aprender muito olhando novas fotos e lendo… Depois de ver algumas coisas legais na internet, encontrei algumas dicas que podem nos ajudar muito no dia a dia.

CUIDE DA SUA SAÚDE 

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1- Beba um copo de água

Assim que acordar, já beba seu primeiro copo de água. E continue bebendo regularmente durante todo o dia.

2- Movimente-se até suar

Mantenha uma rotina de exercícios diários. Sue bastante e libere endorfina para se sentir mais disposta e mandar embora o stress.

3- Durma bem

Você precisa renovar suas energias! Recarregue sua bateria com uma boa noite de sono e tenha um dia mais produtivo.

PLANEJE SEU DIA

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4- Escreva 3 metas

Antes de começar sua rotina anote 3 metas para serem cumpridas durante o seu dia. Isso faz com que você consiga focar e se sinta bem ao cumprir cada meta.

5- Pare para retomar o foco

Trabalhe durante 50 minutos e descanse por 10 minutos. Repita esse processo para não perder o foco.

6- Reflita sobre o seu dia

No final do dia, dedique 10 minutinhos para refletir sobre como foi seu dia e o que pode fazer para melhorar seu desempenho.

MANTENHA-SE APRENDENDO

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7- Leia bastante

Seja a leitura de livros, revistas, jornais, sites ou blogs, o importante é manter-se sempre informado e fazendo o cérebro funcionar o tempo todo. Conhecimento é a melhor forma de se manter inspirado!

8- Navegue na internet

Fazer pesquisas, assistir vídeos tutoriais, aprender novas técnicas, participar de fóruns sobre assuntos que te interesse, tudo isso faz com que você melhore suas habilidades.

9- Aproveite seu Brainstorm

Brainstorm é uma atividade que o cérebro faz quando estamos inspirados e nos traz à tona ideias geniais. Aproveite ao máximo essas sessões, seja uma sessão individual ou em grupo. Anote todos os detalhes que conseguir para usar deepois, com a mente mais focada.

FOQUE NO QUE TE FAZ FELIZ

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10- Seja Grato

Pense em 10 coisas que você gostaria de agradecer todas as manhãs. A gratidã promove a felicidade.

11- Mantenha sua mesa limpa

Uma mesa limpa faz com que seu serviço renda mais, pois você focará com mais facilidade. Nada atrapalhará seus pensamentos e ideias.

12- Garanta seu lazer

Nas horas vagas, faça o que te faz feliz! Fazer caminhada, dançar, assistir aquele seriado. O importante é esquecer os problemas e curtir seu momento livre.

E você tem mais alguma dica para começar o ano bem? Compartilha com a gente nos comentários ♥

Teka na Região dos Lagos no Rio de Janeiro

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FELIZ 2017! Estamos de volta com a programação normal do Teka Tecla, assim espero! hahaha Me dei férias uma semana para aproveitar e descansar um pouco, sem estágio, sem faculdade e sem blog. Mas, hoje vim compartilhar com vocês sobre a viagem incrível que eu fiz na última semana do ano de 2016. Quem me acompanhou no Snapchat, Instagram e Facebook viu muuuita coisa, porque eu não parava de postar! haha Mas é claro que tinha que ter post no blog né :)

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Em dezembro fui conhecer a famosa Região dos Lagos no Rio de Janeiro, onde há três municípios reunidos: Búzios, Cabo Frio e Arraial do Cabo. Confesso que não sei dizer qual meu preferido, porque cada lugar é mais bonito que o outro! haha Cada dia visitei um local e me apaixonei pela água verde clarinha, que dava pra enxergar o fundo do mar <3

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Em Búzios, ficamos na praia do João Fernandinho, chegamos cedo e pegamos um lugar muito bom, mas a dica é: chegue cedo mesmo. Na época de alta temporada fica lotado! Além disso, se você não tiver cadeira/mesa/guarda-sol, prepare-se para pagar e consumir nos quiosques. De todos os lugares que visitei, a praia mais tranquila, sem muitas ondas, é essa.

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Em Cabo Frio fizemos um passeio de barco maravilhoso. Saímos do Canal Boulevard e passamos na Ilha do Japonês, Condomínio Moringa, Ilha dos Papagaios, Praia Brava, Farol da Lajinha, com direito à duas paradas para banho. Pensem numa água gelada!!! Pois é, o pessoal até avisa pra tomar cuidado com a temperatura do corpo para não ter hiportermia. Não sei nadar e me aventurei pulando com vários espaguetes na água hahaha Mas tem colete também pra quem quiser. Além disso, você pode ver os peixinhos com o equipamento de mergulho que o barco disponibiliza.

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Em Arraial do Cabo fomos no Pontal do Atalaia, encontrei uma foto no Facebook e estava louca para conhecer. Esse lugar é muito famoso pelas “Prainhas”, um lugar mais afastado da cidade e com uma vista incrível! Para chegar até a praia, é preciso encarar uma escadaria com 255 degraus (UAL!). Descer é fácil, agora subir….. hahaha Mas confesso que vale a pena, o lugar é maravilhoso. Vi muita gente descendo com caixa de isopor e guarda-sol, pois o local não tem muitos quiosques e não aceitam cartão. Além disso, não tem sinal de celular.

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O Ano Novo passamos em uma praia em Saquarema, que fica próximo a Região dos Lagos também! :) Encontramos um local que tinha vários fogos e música animada, então foi otimo.

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E essa foi mais uma viagem incrível que eu fiz <3 Já estou louca pra voltar, sério! hahaha Fiquei encantada por cada praia, cada lugar, tirando o calor que é quase insuportável, valeu a pena cada dia. E vocês estão aproveitando as férias, viajaram? :) Me conta nos comentários :D Beijos e um Feliz Ano Novo para vocês!

Filmes – Especial de Natal

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Olá galera!! Estão bem?? Eu sou Hugo Nery, do blog Eficientes. Hoje eu vim trazer meu presente de Natal para vocês. Uma lista de 5 filmes (que estão na Netflix), para assistir com a família, amigos ou aquele(a) crush.

1 – Meu Papai é Noel

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Começarei pelo clássico. Dirigido por John Pasquin e estrelado por Tim Allen, “Meu papai é Noel” conta a história de Scott, que por um acidente com o nosso bom velhinho, ficou responsável por todo o trabalho do Sr. Noel. Apesar de estar acostumado com prazos curtos, devido a sua profissão, Scott Calvin tem que correr contra o tempo para entregar todos os presentes a tempo, o que proporciona vários momentos engraçados. Quem disse que vida de Papai Noel é fácil, né?!

2 –Holiday Baggage

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Com CherylLadd e Barry Bostwick, Holiday Baggage, é um típico drama familiar. Um casal se separa devido as circunstâncias da vida e acabam perdendo contato com os filhos. Porém, o espirito natalino trouxe a eles uma vontade de se reaproximarem, jantando todos na noite de natal. Mas nem tudo será tão fácil assim. Um ótimo filme para reaproximar contatos de familiares que talvez você tenha perdido.

3 – Natal em Conway (Christmas in Conway)

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Uma linda história de amor dirigida por John Kent Harrison. Ducan resolve ser o papai Noel de sua esposa e dar um grande presente, literalmente. Uma roda gigante no quintal de casa. Os vizinhos querem o matar, mas ele só quer proporcionar felicidades aqueles que podem ser os últimos dias de vida dela. Prepare os lenços e chame o crush, nesse filme você irá precisar.

4 – Shrek Bate o Sino

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FAZ O URRO? Dessa vez não. O ogro mais amado do mundo achou que ficaria de boas no natal, SÓ QUE NÃO! Fiona, família e amigos esperam de Shrek uma baita festa. Muita diversão como sempre com Shrek e sua turma.

5 – Kung Fu Panda – Especial de Natal

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Outro filme ótimo para as crianças natalino, e alguns adultos como eu, é o especial de natal do panda mais corajoso e fofo do mundo. Po está no dilema entre salvar a população dos inimigos e aproveitar a festança. Todo o bom humor dessa coisa fofa e sua turma nesse maravilhoso especial.

Eu fico por aqui! Mas me contem, gostaram da lista? Tem alguma sugestão?! Comenta aqui e compartilha nas redes sociais. Até a póxima, valeu! :)

10 animações fantásticas para adultos

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Olá, leitoras do Teka Tecla, tudo bem? Aqui, mais uma vez, quem escreve é o Gui Guimarães (da página Claquette) e hoje vamos falar de 10 animações fantásticas para adultos

É difícil conhecer alguém que não tenha crescido assistindo a desenhos clássicos de estúdios renomados, como a Walt Disney e a 20th Century Fox. Geralmente, quando se fala em desenhos animados, pensamos em histórias para crianças. E não é errado pensar assim, até porque histórias contadas de uma forma mais lúdica têm mais chances de serem absorvidas pelos pequenos. Contudo, existe um universo imenso (e inexplorado) de animações feitas para adultos que abordam temas e assuntos mais pesados e complexos.

Na maioria das vezes, esses filmes possuem roteiros que poderiam até ser rodados com atores reais, mas acabam ganhando maior profundidade e efeito dramático por serem produzidos exatamente dessa forma: como uma animação, feita seja por desenhos em 2D ou explorando outras técnicas audiovisuais, como o stop motion. Um aspecto que, pra mim, é bastante interessante de ser observado. Então, sem mais delongas, eis a minha listinha de 10 animações fantásticas para adultos. Espero que apreciem as obras.

10 – “Paprika” (Satoshi Kon/2006)

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Sinopse: Num futuro próximo, o Dr. Tokita inventa um poderoso aparelho chamado DC-Mini, que torna possível o acesso aos sonhos das pessoas. Sua colega, a Dra. Atsuko Chiba, psicoterapeuta e pesquisadora de ponta, desenvolve um tratamento psiquiátrico revolucionário a partir do aparelho. Mas, antes de seu uso ser sancionado pelo governo, o DC-Mini é roubado. Quando vários dos pesquisadores do laboratório começam a enlouquecer e a sonhar em estado de vigília, Atsuko assume seu alter-ego, Paprika, a bela “detetive de sonhos”, para mergulhar no mundo do inconsciente e descobrir quem está por trás da tragédia.

9 – “Persépolis” (Marjane Satrapi e Vincent Paronnaud/2007)

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Sinopse: Marjane Satrapi é uma garota iraniana de 8 anos que sonha em se tornar uma profetisa para poder salvar o mundo. Querida pelos pais e adorada pela avó, Marjane acompanha os acontecimentos que levam à queda do xá em seu país, juntamente com seu regime brutal. Tem início a nova República Islâmica, que controla como as pessoas devem se comportar dali em diante. Os acontecimentos transformam a vida da garotinha e a incentiva a se tornar uma revolucionária.

8 – “Anomalisa” (Charlie Kaufman e Duke Johnson/2015)

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Sinopse: Michael Stone é um palestrante motivacional que acaba de chegar à cidade de Cincinnati. Ele segue do aeroporto direto para o hotel, onde entra em contato com um antigo caso para que possam se reencontrar. A iniciativa não dá certo, mas Michael logo se insinua para duas jovens que foram ao local justamente para ver a palestra que ele dará no dia seguinte. É quando ele conhece Lisa, por quem se apaixona.

7 – “Chico & Rita” (Fernando Trueba, Javier Mariscal e Tono Errando/2010)

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Sinopse: O filme conta a história de um jovem pianista cubano chamado Chico e uma bela cantora com uma voz extraordinária, chamada Rita. Um romance ardente e um desejo musical os une, mas sua jornada – na tradição da balada latina, o bolero – traz dor e tormento. De Havana para Nova York, Paris, Hollywood e Las Vegas, duas pessoas apaixonadas batalham contra as impossíveis probabilidades de se unir na música e no amor.

6 – “Túmulo dos Vagalumes” (Isao Takahata/1988)

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Sinopse: Setsuko e Seita – que vivem no Japão durante a época da Segunda Guerra – após tornarem-se órfãos por causa do conflito (sua mãe morreu e seu pai está desaparecido), vão parar na casa de parentes. As coisas pioram quando acabam tendo que ir viver em um abrigo no meio do mato. Quando Setsuko, a irmãzinha caçula, adoece gravemente, seu irmão deve se virar para conseguir ajuda para a menina, mas os tempos são difíceis e mesmo um pouco de comida pode ser difícil encontrar.

5 – “O Homem Duplo” (Richard Linklater/2006)

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Sinopse: Num futuro próximo, a guerra do governo norte-americano contra as drogas se juntou à guerra ao terror. Numa sociedade cada vez mais policiada foi desenvolvido um novo sistema de disfarce, sob o qual trabalha o policial Bob Arctor. Enquanto investiga seus amigos mais próximos, ele acaba recebendo ordens para investigar sua própria vida e embarca num estranho pesadelo, no qual identidades e lealdade não parecem mais ter um sentido claro.

4 – “Waking Life” (Richard Linklater/2001)

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Sinopse: Após não conseguir acordar de um sonho, um jovem passa a encontrar pessoas da vida real em seu mundo imaginário, com quem têm longas conversas sobre os vários estados da consciência humana e discussões filosóficas e religiosas. O filme passeia por um mundo imaginário, onde conversas filosóficas sobre o sentido da vida se misturam com cenas absurdas do inconsciente. Primeira incursão do diretor na rotoscopia digital, animação que “pinta” os atores e cenários reais, incluindo novas cores e texturas.

3 – “O Congresso Futurista” (Ari Folman/2013)

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Sinopse: Uma atriz desempregada, lidando com a velhice e o descaso dos grandes estúdios cinematográficos, aceita um último trabalho – entretanto, as consequências de sua decisão irão afetá-la de uma maneira que ela jamais poderia ter previsto.

2 – “A Viagem de Chihiro” (Hayao Miyazaki/2001)

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Sinopse: Chihiro é uma garota de 10 anos que acredita que todo o universo deve atender aos seus caprichos. Após saber, por meio de seus pais, que mudarão de cidade ela fica furiosa e não se preocupa em disfarçar sua revolta. Em meio a lembranças de seus amigos que ficaram para trás, a garotinha percebe que seu pai se perdeu no caminho para a nova cidade. Os eventos que sucedem são tão fantásticos quanto alucinantes e surpreendentes. Mas a jornada de Chihiro está apenas começando.

1 – “Mary & Max: Uma Amizade Diferente” (Adam Elliot/2009)

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Sinopse: Uma história de amizade entre duas pessoas muito diferentes: Mary Dinkle, uma menina gordinha e solitária, de oito anos, que vive no subúrbio de Melbourne, e Max Horovitz, um homem de 44 anos, obeso e judeu que possui Síndrome de Asperger, em Nova York. Alcançando 20 anos e 2 continentes, a amizade de Mary e Max sobrevive muito além dos altos e baixos da vida. O filme é uma viagem que explora a amizade de maneiras tão sutis quanto complexas, abarcando temas como o autismo, o alcoolismo, a confiança, diferenças religiosas e muito mais.

Espero que gostem das indicações. Por hoje é só. Até a próxima! :D