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12 dicas para se manter inspirado

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Nada melhor que começar o ano com novas metas, novos sonhos e em busca do que te faz feliz, não é mesmo?! Por isso, fui procurar novas ideias no Pinterest pra começar o ano já bombando nas ideias haha (amo <3). Sempre dá pra gente aprender muito olhando novas fotos e lendo… Depois de ver algumas coisas legais na internet, encontrei algumas dicas que podem nos ajudar muito no dia a dia.

CUIDE DA SUA SAÚDE 

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1- Beba um copo de água

Assim que acordar, já beba seu primeiro copo de água. E continue bebendo regularmente durante todo o dia.

2- Movimente-se até suar

Mantenha uma rotina de exercícios diários. Sue bastante e libere endorfina para se sentir mais disposta e mandar embora o stress.

3- Durma bem

Você precisa renovar suas energias! Recarregue sua bateria com uma boa noite de sono e tenha um dia mais produtivo.

PLANEJE SEU DIA

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4- Escreva 3 metas

Antes de começar sua rotina anote 3 metas para serem cumpridas durante o seu dia. Isso faz com que você consiga focar e se sinta bem ao cumprir cada meta.

5- Pare para retomar o foco

Trabalhe durante 50 minutos e descanse por 10 minutos. Repita esse processo para não perder o foco.

6- Reflita sobre o seu dia

No final do dia, dedique 10 minutinhos para refletir sobre como foi seu dia e o que pode fazer para melhorar seu desempenho.

MANTENHA-SE APRENDENDO

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7- Leia bastante

Seja a leitura de livros, revistas, jornais, sites ou blogs, o importante é manter-se sempre informado e fazendo o cérebro funcionar o tempo todo. Conhecimento é a melhor forma de se manter inspirado!

8- Navegue na internet

Fazer pesquisas, assistir vídeos tutoriais, aprender novas técnicas, participar de fóruns sobre assuntos que te interesse, tudo isso faz com que você melhore suas habilidades.

9- Aproveite seu Brainstorm

Brainstorm é uma atividade que o cérebro faz quando estamos inspirados e nos traz à tona ideias geniais. Aproveite ao máximo essas sessões, seja uma sessão individual ou em grupo. Anote todos os detalhes que conseguir para usar deepois, com a mente mais focada.

FOQUE NO QUE TE FAZ FELIZ

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10- Seja Grato

Pense em 10 coisas que você gostaria de agradecer todas as manhãs. A gratidã promove a felicidade.

11- Mantenha sua mesa limpa

Uma mesa limpa faz com que seu serviço renda mais, pois você focará com mais facilidade. Nada atrapalhará seus pensamentos e ideias.

12- Garanta seu lazer

Nas horas vagas, faça o que te faz feliz! Fazer caminhada, dançar, assistir aquele seriado. O importante é esquecer os problemas e curtir seu momento livre.

E você tem mais alguma dica para começar o ano bem? Compartilha com a gente nos comentários ♥

O que há de pior no mundo virtual?

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Hoje em dia vemos tanto ódio gratuito na internet que chega a ser difícil acreditar que tantas pessoas fazem esse tipo de coisa. Sempre paro pra pensar: “Porque a pessoa fez isso?”, “O que ela ganha fazendo comentários desse nível?” E a verdade é que até hoje não cheguei ‘em alguma conclusão.

Basta abrir qualquer rede social que você vê de tudo: violência, pedofilia, assédio, discriminação, racismo, xenofobia, bulling virtual, entre outros pontos negativos que a internet nos traz. Por esse motivo, separei alguns pontos negativos que eu acredito que sejam alguns dos piores entre os tantos que existem neste universo.

1. Ditadura do corpo perfeito: Não tente seguir os padrões impostos pela sociedade, mídia e tantos outros meio. Você é maravilhosa do jeitinho que você é. Não acredite nessas dietas loucas e remédios para emagrecer que você vê por aí. Se você não está  feliz com o seu corpo, pratique exercícios físicos e, principalmente: procure uma nutricionista!

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2. Anonimato + Bulling: Não é porque você está atrás de uma tela de computador ou celular que você pode atacar os outros. As pessoas tem sentimentos, então pense antes de escrever qualquer coisa.3. Spam: Esqueça o troco Likes, retribuo comentários, sigo de volta, conheça meu blog, se inscreve no meu canal e qualquer coisa do tipo, as pessoas que fazem isso não fazem ideia do quanto é irritante! Até mesmo aqueles e_mails que enchem o saco né? Vivo limpando minha caixa de e_mail.

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4. Fãs enlouquecidos/haters: A proximidade que as redes sociais trouxeram entre os ídolos e seus fãs é indiscutível, mas infelizmente existem muitas pessoas que não sabem se controlar e ficam comentando coisas absurdas. Se você não sabe do que eu estou falando: abre o Instagram agora de qualquer famoso e leia os comentários. São pessoas reclamando da roupa que a pessoa usa, da maquiagem, do sapato. Pessoas reclamando que a pessoa não é simpática, não tirou foto em algum evento, não respondeu um comentário. Abaixo temos um exemplo de um menino que atacou a Bruna Vieira no Youtube:

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5. Não aceitar a opinião do outro:
Uma coisa é você ter opinião sobre algo e compartilhar em suas redes sociais. Outra coisa é quando você não aceitar uma opinião contrária a sua e ofender alguém. As pessoas não são iguais e elas NÃO tem que pensar igual você, pare de discutir e xingar só para impor o seu lado.

6. Vírus:
 
Quem nunca teve algum arquivo perdido por conta de vírus? :( Por isso sempre salve na nuvem, pen drive ou envie por e_mail e evite perder arquivos importantes. Compre um HD externo e faça backup sempre!
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7. Imagens chocantes + informações falsas:
 “Compartilhe essa imagem que Joãozinho irá ganhar 1 real”, PARA! É sério que tem gente que ainda acredita nessas coisas? Pesquisem, leiam, procurem saber se as informações são mesmo reais. Além disso, não fique compartilhando por aí vídeos e fotos de acidentes, animais de estimação sofrendo, violência. Inventar que algum famoso morreu também virou “modinha” né? Isso é tão sem noção.E você, o que acha de pior no mundo virtual?
Esses são 7 itens que eu acho que são as piores coisas na internet e qual a sua opinião sobre isso?

Presente para Amigo Secreto na loja online Geek 10

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Final de ano é sinônimo de amigo secreto né?! :) hahaha Seja na escola, na faculdade, com a família ou no trabalho, é difícil alguém não participar de nenhum amigo secreto nessa época. Pensando nisso, pensei “por que não fazer um post com dicas de presente?” E procurando na internet lojas legais, com presentes criativos, encontrei a loja Geek 10

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“A Geek10 foi fundada com o objetivo de atender de forma primorosa todo o público geek, nerd e também os entusiastas deste universo. Trabalhamos com os melhores fornecedores nacionais e internacionais para que possamos oferecer os melhores produtos para você, garantindo conforto, segurança, respeito e primando pela satisfação total de nossos clientes. A Geek10 é administrada por pessoas aficionados pelo universo geek e do outro lado temos os clientes mais exigentes da galáxia, portanto todo dia é um grande e prazeroso desafio fazer essa ponte entre nossos clientes e esse maravilhoso universo geek :)”

A loja tem várias coisas incríveis e são separadas nas seguintes categorias: Temas, Acessórios, Canecas, Camisetas, Cozinha, Decoração e Presente Criativos. Dentro dessas categorias têm várias outras pra você definir o que realmente deseja. Confesso que fiquei louca no site pela variedade e pelo preço (otimo! <3) Separei alguns presentes que eu adorei: 

Presentes até R$30

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ALMOFADA AMORES ATÔNICOS – R$14,90

PORTA RETRATO LOVE – R$19,90

COFRE CAVEIRA – R$24,90

6 PORTA COPOS CAPAS DC COMICS – R$29,90

Presentes até R$50

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PORTA RETRATO DUPLO ÓCULOS – CORES SORTIDAS – R$34,90

ALMOFADA POPCORN PIPOCA – R$34,90

CANECA JOGO DA VELHA – R$39,90

MURAL FOTO POLAROID – R$44,90

Presentes até R$100

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PORTA TRECO BLOCO RETANGULAR – R$59,90

ALMOFADA FORMATO CUBO MÁGICO – R$79,90

Um item mais lindo que o outro, né?! Dá vontade de comprar pra mim e para meu amigo secreto! hahaha Qual o seu preferido? :)

Aplicativos para você organizar o seu dia

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Olá :) Esse post é pra você que está procurando novas formas de organizar o seu dia a dia. Você esquece dos compromissos que marcou? Dos trabalhos da escola/faculdade que tem que entregar? Precisa anotar algum recado mas acaba escrevendo em qualquer lugar e esquece depois? Então esse dica é pra você! Confira abaixo os aplicativos para smartphones que te ajudam na organização em diferentes aspectos da sua vida.

MEDISAFE

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Esse aplicativo ajuda a lembrar com alarmes e notas o horário que você deve tomar seu remédio. Até se você esquecer, o aplicativo continua sendo importante para marcar qual foi o dia perdido. Ele também permite que você acompanhe a medicação de familiares e se a pessoa já tomou o remédio indicado durante o dia.  iOS / Google Play

MOBILLS

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Com esse aplicativo fica mais simples controlar os pequenos gastos do dia a dia. Você anota cada centavo desde alimentação, contas e compras em geral. Ele soma o total para você e também auxilia montando gráficos com todos os dados cadastrados. É um jeito fácil de se salvar no final do mês! iOS Google Play

MORPHOLIO JOURNAL

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Se você prefere escrever as coisas usando sua própria caligrafia (seja no touch do celular ou até mesmo usando uma canetinha magnética) o aplicativo Journal pode agilizar. Ele permite que você escolha entre diferentes pincéis e cores para anotar tudo que precisa e o melhor é que isso fica salvo em livros com várias páginas. Ou seja, você não perde nada! iOS

TRELLO

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Você pode utilizar o aplicativo para organizar as suas tarefas do trabalho, os seus planos de viagens, as prioridades de seus estudos. É possível incluir, nos cartões anexos, links, imagens e definir data e horário para a execução das tarefas listadas. iOS / Google Play / Windows

TODOIST

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Esse aplicativo é bem fácil de utilizar e não faz você perder tempo. Nele, você pode gerenciar suas tarefas de qualquer lugar, mesmo offline. Depois, ainda pode compartilhar projetos e adicionar comentários. Além disso, dá para definir metas semanais e mensais, acumulando pontos.  iOS / Google Play / Windows

Gostou das opções? Agora é só escolher o seu preferido e baixar!
Esse texto foi publicado no Catraca Livre – escrito por mim :)

A polêmica atualização do Instagram. Será o fim do Snapchat?

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A nova atualização do Instagram está dando o que falar! O assunto da semana em todas as redes sociais, entre conversas com amigos, era sobre o aplicativo. Seria uma cópia do Snapchat? Vai rolar processo? Snapchat já era? E AGORA?!

Após algumas tentativas frustradas de compra do Snapchat, o dono do Facebook e do Instagram quis causar na Internet. Zuckerberg já ofereceu 3 bilhões de dólares e foi recusada a proposta pelos donos do Snap.

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Impossível não comparar a nova atualização com o Snapchat. A possibilidade de compartilhar vídeos e fotos com outros usuários no período de 24h, escrever nas fotos, o uso de filtros, entre outros recursos.

Vamos entender melhor o que aconteceu:

“Stories” ficará no topo do seu feed no Instagram e você poderá visualizar todas as fotos ou vídeos publicados pelas pessoas que você segue. Ao clicar na foto da pessoa/marca, abrirá o conteúdo publicado. Logo acima é possível ver pequenas barrinhas, que indicam a quantidade de vídeos ou fotos publicadas. Após assistir, o círculo ao redor da foto que era colorido, ficará cinza igual a foto abaixo:

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A reprodução é automática: assim que você terminar o histórico de um amigo, as imagens publicadas pela próxima pessoa ou marca são rodadas instantaneamente. O “Stories” também será organizado a partir de um algoritmo, ou seja, as atualizações de perfis com os quais você interage com mais frequência aparecerão primeiro. (Dados retirados do site Veja) Para visualizar as pessoas que assistiram seu post, deslize a tela para cima.  

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É possível visualizar as pessoas que assistiram suas fotos, gravar vídeos, desenhar, escrever e colocar emojis. Para publicar uma foto antiga, deslize o dedo na tela que você iria tirar a foto para baixo e vai aparecer as fotos do seu rolo de câmera até 24h  atrás.
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Pontos positivos:

  • Se você tem muitos seguidores no Instagram, agora ficou mais fácil compartilhar fotos e vídeos e ter mais visualização.
  • Se você tem preguiça de adicionar todas as pessoas que você gostaria de acompanhar no Snapchat, com a atualização do Instagram vai ficar mais fácil.
  • Tudo em único aplicativo.
  • Você pode assistir a história de alguém sem seguir a pessoa.
  • Não tem como saber se algum usuário tirou print.

Pontos negativos:

  • Imagina o quanto você vai gastar de 3G postando foto no Instagram + Stories.
  • Sua internet precisa ser ótima para carregar.
  • Uma opção de cor para escrever alguma coisa na foto/vídeo.
  • Ás vezes você segue alguém porque gosta das fotos da pessoa, do feed em si, mas não tem interesse em vê vídeos.
  • As pessoas podem acabar esquecendo de atualizar o feed e ver apenas as histórias. Com isso: menos curtidas e menos comentários em suas fotos.
  • Se você segue muita gente no Instagram e ficar viciado (eu conheço pessoas assim!), vai ficar muito tempo do seu dia no aplicativo.

Vi muitas pessoas elogiando e muitas criticando! As opiniões são diversas e dá pra ficar um bom tempo conversando com os amigos sobre a atualização. Eu sou do #TeamSnapchat e não vou abandonar o aplicativo. AMO o Instagram para postar fotos no feed e vou continuar usando dessa maneira <3 E você, é #TEAMSNAP ou #TEAMINSTA? Conte nos comentários :)