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Felicidade

Mudanças e Metas

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O blog Teka Tecla está de volta De layout novo, fotos novas, e tudo novo pra vocês! Algumas mudanças ainda vão ser feitas em breve, mas agora o meu cantinho está ficando mais parecido com o que eu sonhei. E aproveitando o assunto mudanças, o post de hoje fala sobre isso.

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Acredito que todo mundo já passou por uma reviravolta na vida, ou já teve vontade de mudar alguma coisa, ir em busca de algo para ser mais feliz. Existem situações que acontecem em nossa vida para mostrar que somos mais fortes do que imaginamos. E só passando por decepções/perdas que a gente descobre. Seja uma despedida, uma amizade que você achava que era verdadeira, uma briga com alguém, uma promessa que não foi cumprida, ou até mesmo algo que você planejou e não deu certo.

São nessas horas que temos que levantar a cabeça e provar para nós mesmo que podemos sorrir independente de qualquer coisa. É claro que vai doer, você vai chorar, vai pensar que está tudo perdido e que nada faz mais sentido. Mas isso passa… E passa rápido! Não dê chance para o sofrimento, pare de se torturar, ouvir músicas que te lembram algum momento, ler textos que vão te fazer chorar, esqueça tudo isso, encontre a sua paz. Aproveite para ficar sozinha e pense quais são as prioridades da sua vida, o que você quer pra você mesmo, quem é você e quais são os seus sonhos. Dê valor aos amigos que independente de qualquer situação estiveram sempre ao seu lado, á sua familia que nunca te abandonou.

Depois de tanto pensar, planejar, decidi dar um rumo pra minha vida! É claro que isso você não muda de um dia pro outro, mas é de pouquinho em pouquinho que você encontra o que realmente te faz feliz e o que tem valor pra você. Pensando nisso, hoje decidi inspirar vocês… Vou contar um pouquinho das escolhas e metas que eu fiz.

Ler mais

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Sempre gostei bastante de ler livros, textos na internet e tal… Então, desde que entrei de férias da faculdade estou lendo dois livros e estou gostando bastante. Além de você aprender mais vocabulário, diminui o estresse, aprimora a capacidade de aprendizado, entre outros pontos positivos. E você pode ler livros que te inspire e te dê ânimo para buscar coisas que você goste de fazer. Os livros que estou lendo são: Pare de se sabotar e dê a volta por cima (Flip Flippen) e pela terceira vez o livro Não se apega, não (Isabela Freitas) [que eu já fiz resenha aqui].

Em breve posso fazer resenha do livro Pare de se sabotar e dê a volta por cima, estou aprendendo bastante com ele e acho que pode ser útil pra muita gente, como diz na capa: ”como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida.”

Gravar vídeos

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Muita gente já me chamou nas redes sociais perguntando qual era meu canal e eu sempre respondo ”ainda não tenho”. Então que tal agora nas férias, começar a gravar pra vocês? Estou com alguns planos e espero que dê tudo certo. (comentem sobre o que vocês gostariam de assistir)

Escrever meu livro

Esse é um sonho antigo… Sempre tive vontade de escrever o meu livro e quando vai acontecendo várias situações na vida, a vontade só aumenta. A inspiração também vem dos livros que já li e me ajudam ainda mais. É claro que pra isso se tornar real é necessário muita dedicação e esforço. Agora estou esperando ‘a poeira abaixar’ um pouco e volto a escrever, assim começo a dar vida a esse sonho que é algo muito importante pra mim. 

Sessão de fotos

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Quem me conhece sabe que eu amo tirar foto e desde pequena sempre foi assim. Essas fotos acima foram da última sessão de fotos que eu fiz para um trabalho da faculdade da marca Forever 21. Então, agora decidi fazer algumas sessões fotográficas para colocar aqui no blog e me fazer mais feliz.

Esperança de dias melhores

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Uma coisa que eu aprendi na vida é: Não crie expectativas! Viva cada dia como se fosse o último e aproveite cada momento. Não precisamos de coisas grandes para ser feliz, só precisamos ir em busca de realizar nossos sonhos aos poucos. E assim, quem for pra estar perto de você vai estar, te fazendo sorrir e gostando de você do jeito que você é. Sem cobranças, sem pressão. Os dias melhores virão, eles sempre vêm. Você tem o direito de ser feliz. Permita-se!

Manual da Felicidade

Às vezes bate um desanimo, é normal no nosso dia a dia. Mas, que tal mudar isso?

Conheça o mundo, não necessariamente numa viagem. Reserve um tempinho para pensar e ver o mundo de uma perspectiva diferente. Aqueles pequenos problemas que fazem as coisas parecerem terríveis, podem ser apenas a nossa consciência a exigir um pouquinho mais de nós. Procure um novo referencial para o teu próximo sorriso, na vida é tudo tão relativo que um olhar diferente faz tudo mudar de sentido.

Não guardes rancor! Nada na vida acontece por acaso e você só precisa aprender a tirar boas conclusões, até mesmo das piores experiências. Não deixs aqueles sentimentos negativos acumularem-se dentro de ti, eles contaminam todo o resto, paramos de prestar atenção e ver a parte colorida da vida quando passamos o tempo todo tentando resolver os antigos problemas. Exigir que o mundo seja exatamente como planejávamos é egoísmo e excesso de orgulho, isso só vai servir para te tornar uma pessoa mais solitária e isolada de todas as coisas boas que a vida nos traz.

Ser amável, simpático e protetor, até mesmo para com aquelas pessoas que não podem fazer nada por ti ou simplesmente não o querem fazer. Cada pessoa que conhecemos durante a vida marca-nos de uma forma diferente, mesmo aquelas que não estão assim tão próximas de nós, por isso tente sempre mostrar aquilo que podes fazer por elas, até porque nunca sabemos se um dia iremos ser nós a precisar de ajuda.

Não sejas tão crítica, contigo ou com os outros em teu redor. A opinião sobre a maneira como ele leva a vida é pouco ou nada interessante para as pessoas que convivem contigo. Somos todos seres humanos e sentimentos como a inveja ou o ódio fazem parte de nós, por isso não devem ser julgados, no final das contas o que nos diferencia é a maneira como lidamos com cada um deles.

Não viva tentando ser melhor do que ninguém. Quando todas as nossas escolhas se tornam consequências dessas competições mentais, conquistar sonhos, que podem não ser os teus, torna-se uma obrigação. Não pense que a tua vida não é tão interessante quanto a de certas pessoas. A nossa geração vive uma superexposição na internet e isso faz com que tenhamos uma certa tendência a frustração e ao sentimento de inferioridade, quer seja pelo Facebook mais interessante e movimentado da “amiga” ou Twitter, mas isso não quer dizer absolutamente nada. As pessoas mais simpáticas e prestativas que conheço não dão a mínima para tudo isso.

Não seja aquela pessoa que desmarca sempre tudo. A vida está, mais do que nunca, muito preenchida, mas reserva um tempinho para conversar com as pessoas que tornam a tua vida mais feliz. Poucas coisas são tão divertidas como uma tarde entre amigos…

Uma rotina física e mental é meio caminho para o bem-estar contigo mesma e com os outros. Pequenos rituais como beber bastante água, tirar a maquiagem antes de deitar, dormir o número de horas necessárias, uma caminhada, ou praticar alguma atividade física (nem que seja em casa) são pequenas dicas para encontrar o equilíbrio.